Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und wirkt sowohl auf den Körper, als auch auf Geist und Seele.

Ich betone ausdrücklich, dass die folgenden Artikel die aktuellsten Forschungsergebnisse zum Thema „Wirkung von Yoga“ zusammenfassen und nicht von mir verfasst wurden. Daraus leitet sich weder im Allgemeinen, noch für meinen Unterricht, ein Anspruch auf Heilung bestimmter Beschwerden ab.