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Meike Mayer

Inhaberin und Gründerin von Yogaraum

Über mich und den Yoga-r-aum

Mein Name ist Meike Yadunandini Mayer. Ich bin Mutter von drei Töchtern und die Gründerin und Leiterin des Yogastudios Yoga-r-aum in Erbach. Ich bin ein richtiger Herzensmensch. Bei all meinen wichtigen Entscheidungen im Leben habe ich hauptsächlich mein Herz sprechen lassen und bin sehr dankbar, dass ich den Mut habe, auf diese Stimme zu hören.

Ich liebe Kinder, Yoga, Musik, Tanzen, Bewegung an der frischen Luft, Lesen, anregende Gespräche und meine Freizeit mit liebenswerten Menschen zu verbringen. Neben meiner täglichen Yoga-Praxis bemühe mich jeden Tag, Yoga auch im Alltag zu leben. Das heißt für mich in erster Linie mit offenem Herz und Ohr durch die Welt zu gehen, den Moment zu achten und – was immer auch geschieht- gelassen zu bleiben.

Vor mehr als 15 Jahren bin ich als Ausgleich zu meiner damaligen Arbeit als Unternehmensberaterin zum Yoga gekommen. Die Entspannung und die Wohltat des Yogas haben sofort mein Interesse geweckt. Seither hat mich Yoga immer begleitet, in sehr stressigen Lebensphasen, während meiner Genesungsphase nach einem Skiunfall und natürlich in den Schwangerschaften bzw. auch danach.

Mein Interesse ist mit den Jahren immer weiter gewachsen, bis ich schließlich eine mehrjährige Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte.
Aus dieser Zeit stammt auch mein etwas ungewöhnlicher Beiname. Yadunandini ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet Freude.

Mittlerweile bin ich Yogalehrerin (BYV), Business-Yogalehrerin, habe Fortbildungen in den Bereichen Schwangerenyoga, Rückbildungsyoga, Yoga mit und für Babys, Rücken-Yoga und Yin- bzw. Faszien-Yoga besucht sowie Yoga für Kids.
Ich lehre ein ganzheitliches Yoga, welches den bewussten und achtsamen Umgang mit sich selbst und seinem Umfeld in den Mittelpunkt der Stunden stellt. Wichtig ist mir vor allem die individuelle Betreuung aller Kursteilnehmer. Ich freue mich, Dich in meinen neuen Räumlichkeiten kennenzulernen.Der Yoga-r-aum bietet eine außergewöhnliche Atmosphäre in einer Umgebung, die ganz auf Yoga ausgerichtet ist. Matten, Kissen, Decken und alles andere, was Du zum Yoga-Praktizieren benötigst, sind in ausreichender Zahl vorhanden. Natürlich kannst Du aber auch gerne Dein eigenes Equipment mitbringen.

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